Метка: Тит Нат Хан

Практика радости. Как управлять гневом

  Описание произведения «Практика радости. Как управлять гневом» (Тит Нат Хан) О том, как зарождается гнев, как он влияет на нас и близких нам людей...

Практика радости. Как ходить осознанно

  Описание произведения «Практика радости. Как ходить осознанно» (Тит Нат Хан) Мы думаем, что научились ходить еще в детстве. Но так ли это на самом...

Практика радости. Как отдыхать осознанно

  Описание произведения «Практика радости. Как отдыхать осознанно» (Тит Нат Хан) Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили,...